کاهش خطر ابتلا به کووید و بستری شدن در بیمارستان با ورزش
تاریخ انتشار: ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۷۷۵۷۷۹
به گزارش خبرگزاری صدا وسیمای مرکز مهاباد؛یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که به طور منظم ورزش می کنند کمتر احتمال دارد به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلا، نیاز به بستری شدن در بیمارستان داشته باشند.
به گفته محققان، بزرگسالانی که از دستورالعمل‌های فعالیت بدنی پیروی می‌کنند، در مقایسه با افراد بی تحرک، ۱۰ درصد کمتر احتمال ابتلاء به عفونت کووید و ۲۷ درصد کمتر احتمال دارد که به دلیل آن بستری شوند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
هووارد سسو، نویسنده ارشد این مطالعه و دانشیار اپیدمیولوژیست در بیمارستان زنان وبریگهام در بوستون می‌گوید: این مطالعه بزرگ و منحصر به فرد در افراد مسن،حمایت مهمی برای فعالیت بدنی در پیشگیری از عفونت کووید ۱۹ و بستری شدن در بیمارستان فراهم می‌کند که ممکن است به طور گسترده‌تری به تقویت عملکرد ایمنی و کاهش آسیب‌پذیری در برابر عفونتها گسترش یابد.
برای این مطالعه، محققان سلامت بیش از 61 هزار و ۵۰۰ سالمند را که در سه کارآزمایی بالینی درحال انجام قبل از شروع پاندمی کووید در سال ۲۰۲۰ شرکت داشتند، ردیابی کردند.
همه شرکت کنندگان در مورد سبک زندگی و ورزش خود گزارش دادند، از جمله مدت زمانی که برای فعالیتهایی مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، دویدن و بالا رفتن از پله‌ها صرف می‌کردند.
با استفاده از این گزارشها، محققان بر اساس دستورالعمل‌های فعالیت بدنی ایالات متحده، شرکت‌کنندگان را به عنوان بی تحرک، کم تحرک یا به اندازه کافی فعال دسته‌بندی کردند.
دستورالعمل‌ها می‌گوید که بزرگسالان باید حداقل ۱۵۰ تا ۳۰۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط یا ۷۵ تا ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت شدید در هفته داشته باشند.
نمونه‌هایی از ورزشهای با شدت متوسط عبارتند از پیاده‌روی سریع، بازی تنیس دو نفره، انجام کار درحیاط یا شرکت درکلاسهای ایروبیک و فعالیتهای شدید شامل دوچرخه‌سواری، دویدن، شنا یا فوتبال است.
نتایج نشان می‌دهد بین ماه می ۲۰۰۰ و می ۲۰۲۲، افرادی که این دستورالعمل‌ها را رعایت کرده بودند کمتر احتمال داشت به کووید مبتلا شوند یا در صورت ابتلاء، بیماری شأن شدید باشد.
به گفته محققان، به نظر می‌رسد این تحقیق همچنین نشان می‌دهد که مزایای فعالیت بدنی برای زنان قوی‌تر است، اما به گفته محققان، مطالعات بیشتری برای بررسی کامل تفاوتها در فواید مورد نیاز است.
منبع: خبرگزاری صدا و سیما
کلیدواژه: کمتر احتمال فعالیت بدنی
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.iribnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرگزاری صدا و سیما» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۷۷۵۷۷۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
بیش از ۲۳ هزار خدمت روانپزشکی در غرب خراسان رضوی ارائه شد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز خراسان رضوی، رییس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت: در حوزه معاونت بهداشتی با توجه به رایگان بودن خدمات در کلیه مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، ۹۰۷ نفر جدید؛ دارای مشکلات روانپزشکی شناسایی شدند که برای این افراد سه هزار و ۴۰۰ خدمت روانشناختی توسط روانشناسان مراکز خدمات جامع سلامت ارائه شده است.
دکتر محمد سالاری افزود: با توجه به اهمیت ارتقای سواد سلامت روان و تاثیر آن بر بهزیستی و کیفیت زندگی انسان ها برای حدود سه هزار و ۵۰۰ نفر آموزش انفرادی و برای بیش از ۱۰ هزار نفر به صورت گروهی جلسات آموزشی مهارت های زندگی، مهارت های فرزندپروری، نوجوان سالم و خودمراقبتی توسط روانشناسان معاونت بهداشتی برگزار شده است.
وی خاطرنشان کرد: همچنین در مرکز مشاوره مبتنی بر سبک اسلامی– ایرانی معاونت دانشجویی و فرهنگی دانشگاه حدود ۲ هزار خدمت روانشناختی، روانپزشکی، مددکاری، تحصیلی و آموزشی برای هزار و ۶۶۵ دانشجوی مراجعه کننده به این مرکز ارائه شده است.
رییس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار ادامه داد: مرکز آموزشی درمانی واسعی به عنوان تنها بیمارستان دارای بخش روانپزشکی در غرب خراسان رضوی، با ۴۶ تخت فعال شامل ۲ بخش مجزای روانپزشکی زنان و مردان، در زمینه بستری بیماران روانپزشکی خدمت رسانی می کند.
دکتر سالاری افزود: در سال گذشته هزار و ۶۶۰ بیمار در این ۲ بخش بستری و از خدمات روانپزشکی بهره مند شده اند که تمامی این خدمات برای تسریع در روند درمان اختلالات، افزایش مهارتها و کاهش احتمال عود بیماری صورت گرفته است.
به گفته وی در بیمارستان فوق تخصصی حشمتیه سبزوار نیز خدمات روانشناختی و سلامت معنوی به بیماران بستری در بخش‌های مختلف از جمله اطفال و قلب با تشخیص و درخواست پزشک ارائه می شود و در کلینیک ویژه دانشگاه نیز سه هزار و ۳۸۲ بیمار به صورت سرپایی از خدمات روانپزشکی بهره برده اند.
دانشگاه علوم پزشکی سبزوار با ۴۵ مرکز خدمات جامع سلامت فعال، ۳۱ پایگاه شهری و یک پایگاه روستایی، ۱۹۵ خانه بهداشت و ۶ بیمارستان زیر پوشش به بیش از نیم میلیون نفر جمعیت شهرستان‌های جوین، جغتای، خوشاب، داورزن و ششتمد در غرب خراسان رضوی خدمات بهداشتی و درمانی می‌دهد.
سبزوار در ۲۳۰ کیلومتری غرب مشهد واقع است.
علت فوت پزشک متخصص در استان فارس در دست بررسی است